우리 신체는 나이듦에 따른 생리적 변화로 약이 몸속에서 흡수, 분포, 대사, 배설되는 과정에 변화가 생깁니다. 그래서 어르신들은 젊은 성인과 같은 용량의 약을 복용하더라도 약의 효과와 부작용이 다르게 나타날 수 있습니다. 또한 어르신들은 만성 질환을 관리하기 위해 여러 가지 약을 동시에 복용하는 경우가 흔합니다. 함께 복용하는 약의 개수가 많아지면 약 성분끼리 상호작용이 발생할 가능성이 높아지겠죠. 이러한 이유로 어르신들은 약물부작용의 위험이 커질 수 있습니다. 이번 호에서는 어르신들이 약물 부작용을 예방하고보다 안전하고 현명하게 약을 복용할 수 있는 방법을 알아보겠습니다.
약은 이렇게 복용하고 관리하세요
정해진 용법, 용량을 지켜 복용합니다. 헷갈린다면 약 봉투에 용법, 용량을 크게 표시해 둡니다.
고혈압약, 당뇨약 등 규칙적으로 복용해야 하는 약의 복용을 잊지 않도록 합니다. 기억에 도움을 주기 위해 알약 보관함, 휴대폰 알람 기능을 이용할 수도 있습니다
약을 임의로 자르거나 갈아서 복용하지 않습니다. 약에 따라 분할 또는 분쇄하여 복용하면 약효가 변할 수 있습니다. 알약을 삼키기 어렵다면 의사 또는 약사와 상의합니다
약의 보관조건을 따릅니다. 냉장보관, 차광보관 등의 조건을 지키고, 특별한 지시사항이 없다면 서늘하고 건조한 곳에 보관합니다. 냉장보관이 필요한 약이 아니라면 냉장고에 보관하지 않습니다.
약의 유효기간을 지켜 보관합니다. 약 봉투에 유효기간을 표시해 두고, 유효기간이 지났을 경우 폐기해야 합니다.
증상이 비슷하더라도 약을 다른 사람과 공유해서는 안 됩니다. 동일한 약이라도 개인에 따라 반응이 다를 수 있으며, 약의 효과와 부작용은 개인의 건강상태에 따라 달라질 수 있습니다.
약 복용 중 새로운 증상이 나타난 경우, 사소하더라도 의료진에게 알리는 것이 중요합니다. 새로운 증상이 약과 관련이 있을 수 있어 이를 점검받도록 합니다. 기존에 오랜 기간 복용하던 약으로 인해 새로운 부작용이 발생할 수도 있으니 주의합니다.
어르신들이 자주 복용하는 약의 주의사항
고혈압약의 복용을 갑자기 중단하면 반동성 고혈압이 발생할 수 있으므로 임의로 복용을 중단하지 않습니다. 고혈압약은 기립성 저혈압을 유발할 수 있어 누운 상태에서 천천히 일어나도록 합니다. 또한 두통, 어지러움, 다리 부종, 기력 저하, 두근거림 등의 부작용에 주의합니다.
당뇨약 투약 중 식사량이 부족하거나 격한 신체 활동을 하면 저혈당이 발생할 수 있습니다. 식은땀, 가슴 두근거림, 어지러움 등의 증상이 나타나면 저혈당일 수 있어 사탕이나 과일주스 등으로 빠르게 당을 보충해야 합니다. 저혈당이 지속적으로 발생하면 의사와 상담합니다. 또한 스테로이드제, 일부 항생제, 일부 이뇨제는 혈당을 높일 수 있으므로 복용에 주의가 필요합니다
고지혈증약은 간기능에 영향을 줄 수 있으므로 정기적으로 간기능 검사를 받습니다. 또한 근육병증이 발생할 수 있으므로 심한 근육통, 근무력감이 있거나 콜라색 소변을 본다면 즉시 의사에게 알리도록 합니다.
진통소염제는 관절염, 두통 등 다양한 통증 완화에 사용됩니다. 진통소염제는 속쓰림, 위장관 출혈 등의 소화기계 부작용을 일으킬 수 있으며, 심장과 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 장기간 사용 시 주의가 필요하며, 신장 기능이 저하된 환자는 사전에 의사에게 알려야 합니다.
수면제는 어지러움, 인지 장애, 진정, 섬망 등의 부작용을 유발합니다. 주간에도 졸리는 증상이 나타날 수 있어 운전이나 위험한 활동을 피하고, 넘어짐이나 부상의 위험을 줄이기 위해 환경을 안전하게 유지합니다. 수면제를 장기간 복용하면 의존성이나 내성이 생길 수 있으므로 의사와 상의하여 가능한 단기적인 사용을 목표로 합니다.
*참고문헌
· 의약품안전나라(안전사용정보-어르신의약품)
· 노인에 대한 의약품 적정사용 정보집, 식품의약품안전처
· 한국의약품안전관리원 어르신 의약품 안전사용 카드뉴스-어르신 다빈도 복용 약 안내서
· 한국의약품안전관리원 어르신 의약품 안전사용 카드뉴스-어르신을 위한 올바른 복약 길잡이
· https://www.youtube.com/watch?v=kB-YzgLBYZ
Pusan National University Hospital
